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预防近视要从婴儿做起
2022-11-24

很多人不知道,要预防孩子近视,需要从小孩出生后就要开始注意眼睛的问题。但很多父母往往容易踏入误区,下面几点值得注意。 婴儿晚上怕暗,会哭闹,极多数父母为了让婴儿晚上睡得好,就开着灯睡觉,也方便父母照看。这样做法是极不科学的,婴儿晚上睡觉时一定要关灯,并要求是越暗越好。 对于人眼来说,在完全放松时,瞳孔虹膜放大,睫状肌放松,此时人眼才处于休息状态。如我们开灯,由于光线的作用,闭上眼睛后还是可以感觉到光亮,瞳孔虹膜就不会放大,睫状肌也就不会放松。由于睫状肌没有放松,得不到休息,那么此时,眼睛休息不足;由于有光线的存在,视网膜会感知光线,视网膜细胞也得不到休息,过多的光线刺激,也加快视网膜发育,这样也会增加变成近视的可能。 十几个月后,孩子开始会走路,也会说话,有些父母为了让婴儿安静些,整天开着电视让婴儿看,这也是极不科学的方法。成人都应该在3米以上的地方看电视,而婴儿看电视都很喜欢离得很近,由于经常长时间看近距离的物体,眼睛无法放松,容易疲劳,也容易发生眼睛发育过度现象;所以应该尽最大的可能,减少孩子近看电视。此外,电视会有些辐射、电磁波、紫外线等有害物质,对眼睛也有伤害。 为预防孩子近视,建议父母多带婴儿去户外活动,让眼睛看到5米以外的物体,这样眼睛才可以得到更好的锻炼。